Jestem trenerem personalnym specjalizującym się w metodologii Functional Patterns, całościowym podejściu treningowym respektującym nasz ewolucyjny wzorzec, daje to możliwość wyzwolenie pełnego potencjału z twojego ciała !

Celem tego typu treningu jest przywrócenie ciała do naturalnego balansu przez kombinację manipulacji powięziowej, ćwiczeń korekcyjnych i dynamicznych.

Korzyści wynikające z tego typu treningu to między innymi :
- ruch bez bólu
- rozwój muskulatury
- redukcja tkanki tłuszczowej
- wysoka wydajność i efektywność ruchów

Treningi odbywają się na terenie Rotterdamu w Functional Patterns Nederland (https://www.facebook.com/FunctionalPatternsNL/) jeżeli chciałbyś poprawić technikę biegu, pozbyć się uporczywego bólu kręgosłupa lub po prostu odkryć swoje ciało na nowo i wynieść jakość ruchu na nowy poziom. Skontaktuj się ze mną.
tel. +48 608 558 316
email : bojarskimarcinfp@gmail.com